Setup Menus in Admin Panel

რა არის ზუმბა?

ეს არის ლათინური მუსიკით შთაგონებული საცეკვავო ფიტნეს პროგრამა, რომელშიც შედის ლათინური და საერთაშორისო მუსიკა და მოძრაობები. ეს ყველაფერი ქმნის დინამიური, საინტერესო და ეფექტური გამაჯანსაღებელ სისტემას.

ზუმბა პროგრამაში გაერთიანებულია აერობიკის, ინტერვალურისა და რეზისტენციული ვარჯიშის საბაზისო პრინციპები, რაც ხელს უწყობს მთლიანი სხეულის ტონირებასა და წონის დაკლების პროცესს.

იოლი საცეკვავო მოძრაობები გაძლევთ საშუალებას რომ უფრო სწრაფად აითვისოთ პროგრამა და არ დაკარგოთ დრო მოძრაობების დამახსოვრებაში. ყველა მოძრაობა მოქმედებს გარკვეულ კუნთების ჯგუფზე. საბოლოო ჯამში ვარჯიშის დროს მუშაობს სხეულის ყოველივე კუნთი.

ზუმბა პროგრამა არის განსხვავებული, მარტივი, ეფექტური და სასიამოვნო.

შემოგვიერთდით, ისიამოვნეთ და იყავით იდეალურ ფორმაში.

კურსის სილაბუსი

შესავალი
1. გახურება უფასო 00:04:00
ძირითადი ნაწილი
2. Quien Quiere Bailar – სტილი: რეგეტონი, ტიმბა/სალსა. 00:04:00
3. Chetos y Cumbieros – სტილი: კუმბია (Cumbia). 00:04:00
4. Waiting on the Stage – სტილი: სოკა (Soca). 00:04:00
5. Prohimita – სტილი: რასპა 00:04:00
6. Fire – სტილი: დენსჰოლი (dancehall) 00:04:00
გაწელვა
7. გაწელვა უფასო 00:03:00

კურსის შეფასება

N.A

რეიტინგი
  • 5 ვარსკ.0
  • 4 ვარსკ.0
  • 3 ვარსკ.0
  • 2 ვარსკ.0
  • 1 ვარსკ.0

კურსზე შეფასება არ მოიძებნა

15 ჩარიცხული სტუდენტი
  • Profile photo of ნინო  ლაზარია
  • Profile photo of gio
  • Profile photo of tinatin.kachlishvili@gmail.com
  • Profile photo of გიორგი ყანჩაველი
  • Profile photo of Natalia

საუკეთესო შეფასება

კურსის შეფასებები

  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    მშვენიერია 5

    მადლობა მეგობრებო, ნამდვილად პროდდუქტიული კურსია. ბევრი ახალი რამე ვისწავლე.
    Profile photo of გიორგი
    გიორგი
  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    ძალიან კარგია 4

    ძალიან კარგი კურსია. ბევრი რამ ვისწავლე
    Profile photo of სოსო გეგეჭკორი
    სოსო გეგეჭკორი
  • SWIFT 3 დამწყებთათვის

    Cool 5

    ძალიან კარგია. მომეწონა. საინტერესო თემები და ცოდნაა გადმოცემული. ჯერ მეხუთე ვიდეოზე ვარ და უკვე კმაყოფილი ვარ. იმედია მალე დადებთ iOS დეველოპმენტის სრულ კურსაც.
    Profile photo of გიორგი პაიჭაძე
    გიორგი პაიჭაძე
  • GAME დეველოპმენტი დამწყებთათვის

    ყოჩაღ, მაგარი იდეაა! 5

    მშვენიერი კურსებია მაგარ ფასად!
    Profile photo of Vaxtang Gomarteli
    Vaxtang Gomarteli
  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    მადლობა 5

    ძალიან მაგარი კურსია. ბევრი რამ ვისწავლე. თავიდან ვიფიქრე ძალიან სუსტი კურსი იყო ტუმცა იმდენი საინტერესო დეტალი ვიპოვე. სუპერ... კარგები ხართ!
    Profile photo of ლაშა ბახუტაშვილი
    ლაშა ბახუტაშვილი
ყველა უფლება დაცულია © 2017 Skills.ge
X