Setup Menus in Admin Panel

რა არის ზუმბა?

ეს არის ლათინური მუსიკით შთაგონებული საცეკვავო ფიტნეს პროგრამა, რომელშიც შედის ლათინური და საერთაშორისო მუსიკა და მოძრაობები. ეს ყველაფერი ქმნის დინამიური, საინტერესო და ეფექტური გამაჯანსაღებელ სისტემას.

ზუმბა პროგრამაში გაერთიანებულია აერობიკის, ინტერვალურისა და რეზისტენციული ვარჯიშის საბაზისო პრინციპები, რაც ხელს უწყობს მთლიანი სხეულის ტონირებასა და წონის დაკლების პროცესს.

იოლი საცეკვავო მოძრაობები გაძლევთ საშუალებას რომ უფრო სწრაფად აითვისოთ პროგრამა და არ დაკარგოთ დრო მოძრაობების დამახსოვრებაში. ყველა მოძრაობა მოქმედებს გარკვეულ კუნთების ჯგუფზე. საბოლოო ჯამში ვარჯიშის დროს მუშაობს სხეულის ყოველივე კუნთი.

ზუმბა პროგრამა არის განსხვავებული, მარტივი, ეფექტური და სასიამოვნო.

შემოგვიერთდით, ისიამოვნეთ და იყავით იდეალურ ფორმაში.

კურსის სილაბუსი

შესავალი
1. გახურება უფასო 00:04:00
ძირითადი ნაწილი
2. Quien Quiere Bailar – სტილი: რეგეტონი, ტიმბა/სალსა. 00:04:00
3. Chetos y Cumbieros – სტილი: კუმბია (Cumbia). 00:04:00
4. Waiting on the Stage – სტილი: სოკა (Soca). 00:04:00
5. Prohimita – სტილი: რასპა 00:04:00
6. Fire – სტილი: დენსჰოლი (dancehall) 00:04:00
გაწელვა
7. გაწელვა უფასო 00:03:00

კურსის შეფასება

N.A

რეიტინგი
  • 5 ვარსკ.0
  • 4 ვარსკ.0
  • 3 ვარსკ.0
  • 2 ვარსკ.0
  • 1 ვარსკ.0

კურსზე შეფასება არ მოიძებნა

დაკავშირებული კურსები

16 ჩარიცხული სტუდენტი

მსგავსი კურსები

საუკეთესო შეფასება

კურსის შეფასებები

  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    მშვენიერია 5

    მადლობა მეგობრებო, ნამდვილად პროდდუქტიული კურსია. ბევრი ახალი რამე ვისწავლე.
    გიორგი
  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    ძალიან კარგია 4

    ძალიან კარგი კურსია. ბევრი რამ ვისწავლე
    სოსო გეგეჭკორი
  • SWIFT 3 დამწყებთათვის

    Cool 5

    ძალიან კარგია. მომეწონა. საინტერესო თემები და ცოდნაა გადმოცემული. ჯერ მეხუთე ვიდეოზე ვარ და უკვე კმაყოფილი ვარ. იმედია მალე დადებთ iOS დეველოპმენტის სრულ კურსაც.
    გიორგი პაიჭაძე
  • GAME დეველოპმენტი დამწყებთათვის

    ყოჩაღ, მაგარი იდეაა! 5

    მშვენიერი კურსებია მაგარ ფასად!
    Vaxtang Gomarteli
  • Microsoft Word 2013 დამწყებთათვის

    მადლობა 5

    ძალიან მაგარი კურსია. ბევრი რამ ვისწავლე. თავიდან ვიფიქრე ძალიან სუსტი კურსი იყო ტუმცა იმდენი საინტერესო დეტალი ვიპოვე. სუპერ... კარგები ხართ!
    ლაშა ბახუტაშვილი
ყველა უფლება დაცულია © 2018 Skills.ge